Ensimmäiset classic bodybuilding-kisani ovat nyt takana päin. Miten kisat meni ja mitkä fiiilikset jäi?
Kisaviikonloppu alkoi perjantaina, kun matk..
Lue lisää
Kahdeksan kuukauden kisadieetti alkaisi olla viikkoa vaille valmis. Pääsiäislauantaina astelen lavalle ensimmäisiin classic bodybuilding-kisoihini. Mi..
Lue lisää
Pikaista reportaasia ensimmäisestä kisakokemuksestani.
Suomen Fitnessurheilu ry järjesti harjoituskilpailun Vierumäellä viime lauantaina. Tapahtuma..
Lue lisää
Syyskuussa 2018 se alkoi: valmistautuminen kohti kevään Fitness Classic-kisoja, lajina classic bodybuilding. Pudotettavaa reilut 15 kiloa. 32 viikkoa ..
Lue lisää
Moi!
Jatketaan siitä, mihin edellisessä blogitekstissä jäätiin. Vuoden 2015 alussa olin juuri kotiutunut intistä ja tarkoituksena oli alkaa..
Lue lisää
Kuten ensimmäisessä blogitekstissä lupailin, on tässä katsaus treenihistoriaani, parhaimpiin munauksiin salilla ja ruokavaliossa, sekä miten olen vuos..
Lue lisää
Ensimmäinen versio nettisivuista on nyt avattu ja niitä tullaan kehittämään ajan myötä lisää. Sivuilta löytyy tällä hetkellä kattavat esittelytekstit..
Lue lisää